Ce cours de dessin est destiné à tous les passionnés d'illustration, artistes en herbe, apprentis mangakas ou peintres amateurs. 

C'est un espace de création dans lequel vous pourrez apprendre à votre rythme les bases du dessin et de la peinture à travers différentes techniques tout en laissant libre cours à votre imagination.

Ce cours de dessin est destiné à tous les passionnés d'illustration, artistes en herbe, apprentis mangakas ou peintres amateurs. 

C'est un espace de création dans lequel vous pourrez apprendre à votre rythme les bases du dessin et de la peinture à travers différentes techniques tout en laissant libre cours à votre imagination.

Le stretching est une pratique dite "douce" qui consiste à s'étirer et s'assouplir. Basé sur des mouvements lents et maitrisés alliés à une respiration profonde, le stretching vous invite à la détente et à la relaxation.

La découverte de soi, dans le calme et la douceur!

Tous les mois, profitez d'une soirée cinéma organisée par VAL et Cinébus, le cinéma itinérant des Pays de Savoie

Ensemble de postures et d'exercices de respiration qui vise à apporter un bien-être physique et mental.

Moment pour se défouler grâce à des exercices suivi d'un temps calme
pour écouter son corps et ses émotions.

Profitez des joies de la neige au domaine skiable du Semnoz en toute sécurité lors de ces séances.

Faites du renforcement musculaire tout en activant votre cardio! Le bon combo pour rester en forme!

Bouger, se dépenser, se coordonner, en alliant mouvements gymniques et plaisir. Activité idéale pour le développement de vos enfants!

Et si vous offriez à votre enfant un moment privilégié pour exprimer librement sa créativité, à partir des arts plastiques? Cet atelier est un espace de découverte, de jeu, de stimulation et permettra à votre enfant d'expérimenter et de se faire confiance au fil de son processus de création.

Détentes et rires pour les enfants, tout en apprenant les techniques du théâtre, c'est la recette du clown Ercolina !

De la gym adaptée pour tous, pour se tonifier et maintenir sa souplesse!

Quel meilleur terrain de jeu que les Bauges pour arpenter les sentiers en VTT ? Avec Laure comme guide, partez en petit groupe pour une session unique et les conseils d'un expert !

Quand la sophrologie s’invite à Viuz, Maddy vous propose un moment de bien-être et de détente
guidée par le son de sa voix.

C’est une discipline corporelle qui fait partie des exercices énergétiques de la Médecine traditionnelle chinoise. Cette gymnastique consiste à réaliser un ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur et précision dans un ordre préétabli. Elle permet le développement de la souplesse et l'éveil du QI.

Développer le corps de façon harmonieuse, rectifier les mauvaises postures, renforcer la sangle abdominale... voilà quelques uns des bienfaits du Pilates!

Envie ou besoin de transpirer, de ressortir rincé ? Ce cours de cardio/renfo intense est fait pour vous ! Karine, votre coach vous prépare des ateliers mêlant vitesse, puissance, endurance avec conseils personnalisés. Parfait pour sortir de votre zone de confort !